L’objectif des thérapies individuelles est de comprendre les mécanismes sous-jacents à ses problèmes, pour pouvoir les appréhender et les gérer. Elles conviennent à tout type de public (enfants, adolescents, adultes).

 

Thérapie pour les adultes

Le cadre sécurisant de ces séances permet à l’individu de progresser à son rythme. Ainsi il est possible d’explorer toutes sortes de difficultés, parfois en remontant à l’enfance ou l’adolescence d’un individu, parfois en travaillant de façon beaucoup plus ciblée sur une difficulté présente. Chaque cas est unique mais trouve souvent son origine dans un besoin unique: celui d’exprimer un mal et tenter de trouver une solution à ce dernier.

 

Thérapie pour les adolescents

L’adolescence est une période souvent difficile durant laquelle de nombreuses épreuves, de nombreuses expériences, de nombreuses interrogations peuvent favoriser la naissance ou le développement de complexes de toutes sortes. Le mal être qui peut en découler est réel (le suicide reste dramatiquement la deuxième cause de mortalité chez les jeunes). Il est important de permettre aux adolescents d’exprimer leur émotions, et de les aider à s’orienter. Les séances varient selon la problématique de l’individu mais ont en commun la mise en place d’un cadre de confiance où l’adolescent pourra se livrer sans peur de jugement et sans avoir à rendre de comptes. Ensuite, avec l’aide du thérapeute, chaque problématique sera identifiée, verbalisée et un travail spécifique pourra être entamé.

 

Suivi psychologique pour les enfants

Chez les plus jeunes, le psychologue peut notamment être une voie efficace pour explorer les difficultés d’apprentissages, l’hyperactivité, les peurs, troubles du sommeil, énurésie… Selon la problématique la thérapie individuelle est parfois à inclure au sein d’une thérapie familiale car ces séances sont souvent l’occasion de mettre en place des actions simples et quotidiennes utiles aussi bien à l’enfant qu’aux parents.